En iyi enerji içeceği = Maden suyu

En sağlıklı diyet = Akdeniz diyeti + Aralıklı açlık

En iyi stres giderici = Direnç egzersizlere

Uzman Doktordan Hamile Kadınlara İlk 3 Ayda Beslenme Uyarısı
Uzman Doktordan Hamile Kadınlara İlk 3 Ayda Beslenme Uyarısı
İçeriği Görüntüle

En iyi antidepresan = Dışarda yürüyüş, Koşu, Yüzme

En iyi uyku ilacı = Güneş ışığı

En iyi takviye ilaç = Gece uykusu