Prof. Dr. Öztürk, "Bağışıklık sistemini güçlü tutmak için uykudan fedakarlık etmemek gerekiyor. Her zaman dediğimiz gibi uykunun pazarlığı olmaz. Ne kadar uyku ihtiyacımız varsa bu uyku ihtiyacımızı almamız gerekiyor. Güçlü...
Düzenli uyku kansere karşı önemli bir silah
Bunlar da ilginizi çekebilir